不行了，不行了，明明也没做什么，走两步路，腿就开始酸疼，或许，是时候开始定期补钙了。对于钙的补充，儿童、青少年还有中老年人是很有必要的。想要能跑能跳，补钙很重要，快来看看海淘热门补钙保健品推荐。

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>>海淘热门补钙保健品

1、海淘高品质钙片—— GNC维骨力

GNC也出了一系列的维骨力，以TriFlex命名，有基础版、运动版、综合包、快速版和液体版等，

针对不同的需求，简直体现了大品牌的专业素质，主要成分依然是氨糖、软骨素和二甲基砜等。

2、海淘高品质钙片—— Nature Made自然制造钙+D3

自然制造是美国的大牌保健品厂商，它家的钙片性价比高，

采用的是碳酸钙+维生素D3，吸收效果也不错，但是胃不好的人要避免。

3、海淘高品质钙片—— Solgar钙镁+D3

Solgar钙片的主要成分是柠檬酸钙、镁和维生素D3。

这款钙片多了一个成分：镁。随着现代工业对食品的精细加工，日常的饮食都缺乏镁元素。人体又不能自己生产镁，每天的新陈代谢还会排出去。

镁对身体有什么作用呢？它可以帮助蛋白质合成，强健肌肉功能。如果缺钙厉害，有抽筋的症状就应该选择含镁的钙片了。

4、海淘高品质钙片—— Bluebonnet钙+D3

主要成分是柠檬酸钙和维生素D3。柠檬酸钙比碳酸钙更好，吸收率高，对胃刺激小，但是成本高，

添加的维生素D3相当于钙的搬运工，提高钙的吸收率。可以说，不含D3的钙片都不是好钙片。

5、海淘高品质钙片—— Move Free超级维骨力

维骨力是美国最常见、销量最好的骨骼和关节强健的保健品。

维骨力的主要成分是葡萄糖胺、软骨素、二甲基砜等，

不仅可以修护受损的软骨组织，还能抗炎和缓解疼痛，对肌肉僵硬有一定的效果。

6、海淘高品质钙片—— Doctor's Best 医生优选维骨力

Doctor's Best是由一个医师创建的品牌，采用科学配方，按照高标准生产。

它家的Glucosamine Chondroitin MSM with OptiMSM是明星产品，

主要成分和上面两款雷同，只是配方稍有差异，看美亚评价，效果还是很不错的。

以上就是想要能跑能跳，补钙很重要，海淘热门补钙保健品的内容。