嘿，宝贝，还在为自己体重持续上涨稳固不住而担忧吗？哦，宝啊，还在为自己狂吃减肥药反而还反弹搞坏身体而难受吗？如果你愿意迈开腿，加上燃脂好帮手——左旋肉碱的辅助，个人觉得减重不是梦啊~那么什么左旋肉碱？左旋肉碱减脂有用吗？今天我们就来了解一下燃脂好帮手左旋肉碱，附左旋肉碱保健品海淘分享。

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左旋肉碱是可以减脂的。

①  肥胖是由体内热量大于消耗造成的，多余的热量会留在我们体内，转化为脂肪导致我们发胖。

②  左旋肉碱是我们体内一种非常健康的辅酶，也叫维生素BT，它不仅对人体无害，还能在我们体内自行合成，对我们的健康非常有用。

③  左旋肉碱可以把我们人体的脂肪转移到线粒体内氧化分解，使我们的身体脂肪达到一个平衡状态，所以左旋肉碱是可以减脂的。

左旋肉碱如何使用？
①  左旋肉碱一般在饭前或饭后半小时内服用，但不能在睡前一小时服用，因为会影响我们的睡眠质量。

②  减肥在于长期运动，所以在服用左旋肉碱时，别忘了可以多跑步，增强免疫力和抵抗力，排出体内毒素，并加速脂肪消耗而有效减肥。

③  不要节食减肥，尤其是体质虚弱的人，会导致营养不良，再次服用左旋肉碱会让你感到虚弱和头晕。

④  服用左旋肉碱后，可以做大量的运动和锻炼，出汗加快新陈代谢和脂肪消耗，一般需要1-6个小时才能得到好的减肥效果。

⑤  在吃左旋肉碱的同时，不要吃氨基酸等其他食物，否则很难吸收，效果也不好。

⑥  不要把左旋肉碱放在空气中，它会变湿，性质也会改变。不能使用。

左旋肉碱保健品海淘分享

GNC Pro Performance? L-Carnitine 500 mg——左旋肉碱500mg专业版

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作为GNC左旋肉碱的明星产品之一，这款专业版的产品属于Pro Performance?系列。

单位剂量汇中含有500mg的左旋肉碱，L-肉碱富马酸。L-肉碱富马酸除了燃脂以外，还对心血管有很好的保护，适合有这方面需求的人。

GNC L-Carnitine 500 mg——左旋肉碱500mg

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这款左旋肉碱属于氨基酸系列，单位剂量中也是500mg的左旋肉碱。

不过这种左旋肉碱不是L-肉碱富马酸，而是L-酒石酸盐。L-酒石酸盐的效果更强效，而且更能提供运动期间的荷尔蒙支持，能提高睾酮性能，对性欲、力量、免疫功能、骨质疏松症等方面有积极作用。

GNC Acetyl-L-Carnitine alpha-Lipoic Acid——左旋肉碱+硫辛酸

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这款左旋肉碱+硫辛酸除了500mg燃脂的左旋肉碱外，特别添加能改善葡萄糖代谢的α-硫辛酸200mg，能降低血糖。

但需要提醒的是，针对注射胰岛素或服用降糖药物的筒子不能服用这款产品，因为它也有降血糖的功效。

GNC Total Lean? L-Carnitine Complex（左旋肉碱混合物）

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这款左旋肉碱混合物含有1000mg的左旋肉碱。此外还有400mg绿咖啡豆提取物，能提高中枢兴奋性，抗菌、抗病毒、增高白血球，对于抗疲劳，促进新陈代谢也有帮助。另外这个混合物里面有藤黄果提取物能刺激饱足感，所以这个混合物非常适合想要减肥的人，不过再强调下，一定要配合运动。

以上就是左旋肉碱有用吗，燃脂好帮手左旋肉碱保健品海淘分享的内容。

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