长痘痘很让人心塞，但是还能有办法消减些；而闭口粉刺，简直就跟打地鼠一样，这边一点那边一片。简而言之，长了闭口粉刺，整个人就一句：只可远观。那么什么原因会导致闭口频发？怎么改善消除闭口呢？一起来看看吧。

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什么原因会导致闭口频发？

闭口粉刺形成的原因有很多种，总体来说和卸妆清洁习惯、饮食和情绪、内分泌失调，体内激素异常有关系。

1、干燥的皮肤容易长闭口

皮肤在干燥、滋润度不够的情况下代谢会减缓，肌肤新细胞生成慢，会导致老废角质不能正常脱落，堆积在肌肤表面。

闭口粉刺形成的很大原因是角质层过厚，角化异常和皮脂腺分泌旺盛综合导致而成。

2、维生素不足会皮肤粗糙

饮食过于油腻或者喜欢吃甜食的人脸上基本都会有痘痘，因为糖会迅速进入血液，引起荷尔蒙波动，使雄性激素增加，刺激皮脂腺导致皮肤长痘痘，糖类在体内的代谢需要消耗维生素B族。

如果维生素缺乏，尤其是维生素A和B族缺乏的话，会导致皮肤粗糙，再加上饮食中过量的油脂，导致皮肤分泌更多的皮脂，阻塞毛囊，闭口便会搭伙找上门。

3、熬夜到一两点是家常便饭

熬夜会使体内激素分泌失衡，内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失。

4、用了太过滋润的护肤品

选择护肤品一定要适合自己的肤质，比如护肤品中的矿物油等成分，它对干性肌肤有很好的滋润作用，但是油性皮肤要慎重，长期使用会阻塞毛孔导致闭口产生。

5、不防晒、不卸妆

当皮肤受到紫外线的照射，为了?；ど硖宀皇苌撕Γ》艋岜浜瘢⑶易贤庀呋嵩斐杉》艏铀俑稍?/span>。

用了防晒产品却没有认真清洁，毛孔不通透，这也是隐患，再加上没有定期去角质的习惯，闭口说来就来。

怎么改善消除闭口

1、保湿是好皮肤的基础

想让肌肤细胞处于健康正常的代谢上，补水保湿是必须的，让肌肤饱满起来，喝足水，回到健康的状态，才能有更好的“免疫力”，对抗不良因素的侵袭。

2、定期去角质，清洁要彻底

如果是肌肤敏感或者干性肌肤，两周护理一次就可以了，需要着重清洁在T区，避开角质相对薄的两颊，如果是油性肌肤可以一周一次。

需要注意的是，去角质后的补水非常重要，而在空气污染过重的当下，将晚上的清洁步骤提前也很重要。

清洁彻底不等于过度清洁，因为水分的流失，肌肤受到的摩擦较多，造成代谢减缓，角质层增厚，所以过度清洁也会导致闭口的发生。

3、一定要防晒

即使没有在太阳下曝晒，也要做好防晒工作，在防晒产品上尽量选用纯物理防晒，暂时避开化学防晒为好。

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