今年夏天，大家外出旅游到海滩玩了吗？当然有些人就是喜欢小麦肌肤，但在这个艳阳高照的季节，大家最注目的话题不外乎就是防晒啦，很多人会问夏日如何保持肌肤白皙？小编就分享下夏日外出防晒最强攻略，做一个美美哒女子。

古人说一白遮三丑还真的有道理，一晒黑不只毛孔会变大，肌肤还会干燥出小细纹，晒黑根本就是每个人的天敌啊！即使是不容易黑的人，如果没做好防晒，干燥就不用说了，晒斑，脱皮，老化，什么症状都来找你报到...

超基本功夫防晒

防晒霜就是防晒中最基本的一层防备，也是大家第一个会想到的防晒措施。只要一出门一去海边，先擦一层防晒才会安心放开心情去玩。

安耐晒的好，是大家都知道的！不仅SPF值是最高的50+，而且防水度还超高，上山下海流汗泡水安耐晒都没在怕的！真的不愧是我们公认的防晒常胜军啊～可以在日本亚马逊上日本海淘回来！

不过如果你平常只有擦防晒的话，就赶紧往下看吧！！因为最近日本的新常识指出，擦防晒只是防晒保养中的一个小小步骤，不仅是在太阳底下，晒完回家的保养全部都做好才可以完全的防止紫外线对肌肤的伤害！！既然已经离开太阳底下了为什么还需要防晒护肤呢？就让小编来告诉你吧！

速速降低肌肤温度

其实在太阳底下晒过的肌肤，受到紫外线的刺激，表皮温度会随外面温度上升，即使表面上没什么变化，还是会照成内部的破坏。所以首先一定要做好降温动作。

这时候降温贴就十分有效了！它可以迅速地带走肌肤上的热气，让肌肤回复至原本的温度，而不在内部继续加速灾情。这个步骤在当你觉得有点热，或是回家路上就可以贴了喔～当然，如果你的肌肤上面有伤口，或是已经晒到肌肤变红会痛的话，千万别贴呀！

保湿■保湿■保湿

重要的事情要讲三遍！！！保湿在日晒护肤的比重相当的大，肌肤被紫外线刺激后会非常的缺水干燥，就像晒在外面的衣服一样，所以保湿真的很重要， 因为这就是日晒后产生细纹及毛孔变大的最大原凶！不过晒后千万不要用护肤乳等平时的保湿产品，因为它们会把身体里的热气关在肌肤里，因此一定要使用化妆水或啫喱类的商品。

常常有人说日晒后要用芦荟啫喱就是这个道理！这款Aloe vera的啫喱状化妆水是用有机芦荟制成，天然温和不刺激。而且芦荟还有修复功能，即使肌肤晒得有点痛，也可以擦，还会好得快喔！小编建议你常备一条在冰箱里，平时回家也可以用，非常舒服呢～

一定要补充胶原蛋白

可能会有很多人会想说，防晒跟胶原蛋白有什么关系呢？小编告诉你关系可大了！！紫外线分为A波跟B波，我们变黑的原因就是这个A波害的呢！！！ （哪泥？）而且这个A波还会破坏真皮里的胶原蛋白，让胶原蛋白无法正常在体内生成，会让肌肤越来越脆弱。所以多补充胶原蛋白是很重要的！！

小编通常都会吃美Chocola，想法其实很简单，就是因为肌肤变弱，所以要增加肌肤的新陈代谢，代谢掉衰弱肌肤，就是最快的方法。增加肌肤的新陈代谢最主要的就是肌肤生成所需要的VB及VC，一瓶就可以简单解决，最适合小编这种懒轮啦！

快快还我白皙肌

美白真的是妹纸们一生的大课题啊！！！小编上次陪朋友去看棒球，晒的我不用穿鞋都像穿了双白鞋呀～～～完全破坏了小编做好万全准备，结束后甩甩秀发说，你看～小编都晒不黑的戏码。。。真的是OMG！做了万全准备还是晒黑或晒出斑来了怎么办～～～？？？这时候就轮到我们大家的神器美白产品们的出场啦！

说到美白涂的抹的当然重要，只是大家也可能已经倒背如流，不需小编一提再提。但既然讲到美Chocola小编就顺便一提，要有效美白吃的也非常重要喔～Chocola BB美白丸里有一个成分可以代谢掉肌肤上的黑色素，配合你手上的美白产品，就可以加速效果啦！

大家看懂了吗？小编都觉得有些复杂了呢。。。快来复习一下！！总之大家一定一定要记得，晒完也要美美的話，不仅要擦防晒，还要先将降低肌肤温度，做好保湿，还有补充胶原蛋白，才保持住白皙的肌肤喔～小编可是爬了好多文查了很多资料才整理出来，就希望大家可以快快乐乐的过完热情的夏天咯～